脇腹 セルライト

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セルライトと言うと、お尻や太もも、下腹部などにできるデコボコを連想する人が多いですが、一見できにくそうな場所に見える脇腹に発生してしまうケースが意外なほど多いです。日常的によく動いていれば脇腹まで脂肪がついてしまう心配はないのですが、動かすことが少ないと、筋肉の構造上、他の部位よりも皮下脂肪がたまりやすい部位であると言うことができます。脂肪がたまってしまっているのにも関わらず、運動することを怠っていると、たまった脂肪細胞がドンドン肥大化していって、セルライトを生じさせる原因になってしまいます。　脂肪細胞が膨らむと、細胞同士がくっつきあって隙間がなくなってしまいます。そうするとリンパや血流が滞ってしまいますので、最初の段階ではむくみという形で症状が発現するケースが多いです。少しむくみ始めたくらいの段階で何らかの対策を取るようにすれば、セルライトにまでなってしまうことを防ぐことができますので、面倒くさがらずに適度な運動やリンパマッサージを行うようにするのが効果的です。　一度脂肪細胞がくっついて固まってしまった状態になってからマッサージや運動を行っても、なかなか症状を改善することができないのが実情です。ですので、その段階にまで至ってしまっているのであれば、エステサロンや美容クリニックで低周波の施術を受けるのが一番効果的だと言うことができます。でも、その段階になってしまう前であれば、自分でリンパマッサージを行ったり、簡単なストレッチ運動などを行うようにすることで十分に対策することができます。

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