太腿 セルライト

私は妻と結婚して12年になります。もともとそれほど細いということはありませんでしたが、165cm50kgということで、太ってはいませんでした。それでも子供を生んでからというもの、体重はそれほど変わらなかったものの、体型が変わってきました。私はしょうがないことだとそれほど気にはしていないのですが、妻自身は気になるようで、特に太腿が太くなったことを気にしていました。よく見るとおしりから太腿の裏あたりにかけてが確かにセルライト状になっておりました。触っても、なんだか張りがなく、血液やリンパ液が充分循環していないかのようで、冷たい感じがしました。この部分が使われていないのか、どうも生命感が感じられませんでした。その後、TVのダイエット番組を見ていたところ、体のゆがみについて解説していました。どうもこれが妻に当てはまり、それを改善するための体操を紹介していました。原因はきっとこれだという話になり、その体操を続けていたところ、歩いている姿が変わってきました。よたよた左右にゆれていた感じがなくなり、すらすらとまっすぐ歩けるようになったのです。それに伴い、太腿nセルライトが減少してきたのです。このころから、ウォーキング、ランニングも併用するようになり、その傾向はますます強くなり、対策の効果が出てきたのです。やはり、人それぞれ何が原因で、有効な対策になるかはわからないので、いつもアンテナを張っておきましょう。